Perder Gordura Del Estomago, Mike Geary, Libro Original

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Hay Una Razón Por la que Tienes Exceso de Grasa en el Estómago

 

Te mostraré porque has estado haciendo los ejercicios equivocados y comiendo los alimentos equivocados.

 

5 Datos Que DEBES Entender si Alguna Vez Vas a Perder la Grasa de tu Barriga y Obtener un Estómago Plano.

 

1. Muchas de las llamadas “comidas saludables” son comidas chatarra inteligentemente disfrazadas que pueden incluso estimularte para que ganes más grasa abdominal…

 

2. Ejercicios abdominales como “crunches” o contracciones, levantamiento de rodillas, y ejercicios en máquinas abdominales son entre otras el método MENOS efectivo para lograr tus abdominales perfectos. Vamos a explorar en un minuto que tipos de ejercicios REALMENTE funcionan.

 

3. Rutinas de ejercicios repetidos de cardio aburrido NO son la mejor manera para perder grasa corporal y descubrir esos abdominales perfectos. Te diré las clases exactas de entrenamiento único que producen 10 veces mejores resultados.

 

4. Tu NO necesitas gastar tu dinero en costosas pastillas “quema grasa extremas” u otros suplementos falsos.

 

5. Correas abdominales, aparatos abdominales, y otras mentiras abdominales de los infomerciales… son una completa pérdida de tu tiempo y tu dinero.

Nuevamente, aprenderás más algunos de los secretos que funcionan realmente.

 

 

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